Brincar com terra faz muito bem.......

Ensine jardinagem a seu filho e estimule a sociabilidade e o respeito à natureza
Os edifícios novos e modernos são praticamente clubes. Têm piscina climatizada, quadra poliesportiva, brinquedoteca, salão de jogos... Tudo separado da rua por grades e muros altos. Se a criança preferir não sair do apartamento, tudo bem: há computadores e videogames. Com isso, o contato com a natureza é cada vez mais raro. Ver a molecada brincando em um canteiro, subindo em árvores ou mexendo na terra parece cena de novela ou filme antigos. Tais atividades, no entanto, são importantes para que os pequenos se tornem mais sociáveis e aprendam, desde cedo, a respeitar o meio ambiente.

A terapeuta corporal Miriam Leiner explica que o contato com a natureza deve começar cedo. "Não dá para exigir de um adulto que cresceu rodeado de concreto uma relação de intimidade com as plantas ou com a água. Para ele, esses elementos são estranhos e só despertam uma relação funcional”, afirma a terapeuta, que faz questão de trazer um pouco da natureza para dentro do próprio consultório, onde ela dispôs vasos de plantas, jarras com flores, uma fonte natural de água corrente e pedras em estado bruto.

O primeiro aprendizado
Se você quer aproximar seu filho da natureza, ensinar jardinagem é um ótimo começo. Mexer na terra, ver as plantas crescendo e acompanhar o nascimento das flores são ações que fazem com que a criança entenda os ciclos naturais e aprenda a respeitá-los. E não é preciso ter grandes jardins: uma pequena floreira na varanda ou um vaso dão conta do recado.

Da montagem do jardim à manutenção, há diversas tarefas nas quais você pode envolver os jardineiros mirins. Procure ferramentas especiais (elas são menores e mais fáceis de manusear), porém, também os estimule a colocar as mãos na terra. Ensine-os a regar as plantas diariamente e a observar seu desenvolvimento - eles vão aprender com a própria natureza que, para que a vida aconteça, é preciso caprichar nos cuidados.

O passatempo ainda é agente de educação. Com a jardinagem, as crianças desenvolvem a paciência, pois terão que esperar para ver os resultados e precisarão estar atentos para que tudo dê certo – regando, adubando e retirando ervas daninhas. Se o tamanho de seu jardim permitir, reserve para o seu ajudante um espaço pelo qual ele será responsável e no qual poderá cultivar as plantas de sua preferência.

Fortalecendo a imunidade
E tem mais: a jardinagem vai trazer benefícios diretos para a saúde dos pequenos. “O contato com alguns microorganismos é importante porque condiciona o sistema imunológico, ainda em fase de desenvolvimento, a funcionar corretamente”, afirma a pediatra e alergista Fátima Rodrigues Fernandes, do Hospital Infantil Sabará, em São Paulo. Ela conta que é dessa forma que o organismo cria anticorpos e melhora a resistência para quando tiver que enfrentar uma infecção mais complexa.

A lição sobre como cuidar das plantas deve ser seguida imediatamente por outra: a de como se prevenir dos perigos que a terra pode esconder. Clara, de seis anos, filha da pediatra Fátima Avelino, aprendeu cedo que lavar as mãos depois de brincar faz parte da rotina. “Quando tinha três anos, ela ganhou um concurso de fotografia. Na imagem, estava justamente lavando as mãozinhas”, lembra a mãe.

A higienização, entretanto, é feito sem estresse, como uma parte do ritual da brincadeira. E para proteger ainda mais seu filho, ensine-o a usar um sabonete bacteriano, como Lifebuoy. A ação anticéptica garante que ele possa brincar na terra à vontade, sem se preocupar em contrair doenças.

Se você se empolgou e pretende montar um jardim para as crianças, seguem mais algumas recomendações:

Segurança e equipamentos - não use produtos químicos e ensine seu filho a nunca colocar na boca plantas desconhecidas. É importante que ele pratique jardinagem com roupas apropriadas ao tempo e ao terreno: botas e calças – se for o caso –, chapéu e luvas. Ensine-o a lavar os instrumentos e a guardá-los depois de usar.

A escolha das plantas - tão importante quanto criar o contato com a natureza, é mantê-lo. Escolha plantas de crescimento rápido, porque as crianças, no começo, podem não ter muita paciência. Prefira também flores e plantas aromáticas, para aumentar os estímulos e as descobertas.

Alimentação saudável - se houver espaço para uma horta, aproveite para apresentar novos sabores, como manjericão, cebolinha ou salsinha. Crianças que ajudam a plantar hortas aprendem a conhecer melhor os alimentos e desenvolvem uma alimentação mais saudável e variada.

Visitem o site: www.portalvital.com
e vejam na integra a reportagem, além de muitas outras informações para uma vida mais saudável e feliz!!!!